Quel jour est la fertilité ?

Les jours les plus fertiles du cycle d’une femme sont les deux jours précédents l’ovulation et le jour de l’ovulation lui-même. Les jours fertiles se calculent alors à partir de la durée de vie des spermatozoïdes et de la capacité de survie de l’ovule après l’ovulation. Il en résulte donc une période de 6 jours pendant laquelle vous pouvez tomber enceinte. 4 jours avant l’ovulation : 6,8% 3 jours avant l’ovulation : 17,6% 2 jours avant l’ovulation : 23,7% 1 jour avant : 25,5% Le jour même de l’ovulation : 21,2% Le jour après l’ovulation : 10,3% Les jours fertiles sont les jours autour de l’ovulation où vous pouvez tomber enceinte. Les jours infertiles représentent globalement la plus grande partie du cycle menstruel. Les jours fertiles du cycle de la femme de 40 ans sont les suivantes : Les deux jours précédant l’ovulation Le jour de l’ovulation lui-même. La fertilité ou la probabilité que l’ovule soit fécondé après l’ovulation lors d’un rapport sexuel non protégé est de 6%.

Il y a des choses à savoir sur son corps de façon plus scientifique, dirons-nous, pour tomber enceinte au moment où on le souhaite. Y a-t-il un moment où la fertilité est optimale et comment l’évaluer. Mais il faut savoir qu’absolument toutes les femmes atteignent le plus haut niveau de fertilité au 14e jour avant le début de leur menstruation, et ce peu importe la longueur du cycle. Vous n’arriverez donc à identifier précisément le jour de votre ovulation naturellement que de manière rétrospective, quand vous aurez vos règles du cycle suivant, en soustrayant 14 jours. Comme on l’a vu, la fertilité est à son plus haut niveau pendant 24 heures, 14 jours avant le début des menstruations. Mais le laps de temps favorable à la conception dure quand même quelques jours. Ainsi, pendant un cycle régulier de 28 jours, une femme sera fertile entre le 10e et le 16e jour du cycle. Il est donc primordial d’avoir des relations sexuelles pendant cette période pour tomber enceinte.

La période de fécondité dure environ 4 jours. À savoir 3 jours avant l’ovulation, si les spermatozoïdes sont déjà présents dans l’appareil génital féminin. Et 1 jour après l’ovulation, ce qui correspond alors à la durée de vie de l’ovule. Si vous avez un cycle menstruel de 28 jours : L’ovulation aura lieu le 14ème jour de ce cycle. Dès lors, on peut estimer que la période de fécondité sera, dans ce cas, entre le 10ème et le 15ème jour du cycle. Vous avez un cycle menstruel de moins de 28 jours : Vous ovulerez le 7ème jour de votre cycle. Votre période de fécondité s’étale alors entre le 3ème et le 8ème jour de votre cycle menstruel. Vous avez un cycle menstruel de plus de 28 jours : Votre jour d’ovulation tombera le 18 ème jour de votre cycle. Et votre période de fécondité sera alors comprise entre le 14ème et le 19ème jour de votre période menstruelle.

Les jours où vous êtes le plus fertile correspondent à une période d’environ six jours: les cinq jours qui précèdent l’ovulation et le jour de celle-ci. Il convient donc d’avoir deux à trois rapports sexuels dans les jours qui précèdent immédiatement l’ovulation. Les spermatozoïdes étant capables de survivre quelques jours, votre partenaire et vous devriez faire en sorte que lors de votre ovulation, des spermatozoïdes attendent déjà un ovule à féconder. Il convient d’avoir deux à trois rapports sexuels dans les jours qui précèdent immédiatement l’ovulation. La température basale, c’est-à-dire la température de l’organisme avant le lever, augmente lors de l’ovulation. Pendant quelques mois, notez votre température basale. Cela vous permettra de prévoir plus précisément la date à laquelle vous devriez ovuler. Généralement, l’ovulation intervient au début d’une période d’au moins trois jours pendant laquelle la température corporelle reste plus élevée. Environ 50% des couples qui désirent une grossesse y parviennent dans un délai de trois mois. Plus de huit couples sur dix voient leur souhait se concrétiser en une année. Si vous connaissez la manière dont votre glaire cervicale évolue au cours du cycle, vous pourrez prédire plus précisément vos jours les plus fertiles et votre date d’ovulation. Avant l’ovulation, la glaire cervicale est très peu abondante. Elle est épaisse, collante et de couleur blanche à laiteuse, et le vagin est plutôt sec. Il est plutôt improbable que vous tombiez enceinte pendant cette phase. Peu avant l’ovulation: la production de glaire augmente. Elle devient de couleur blanc crème ou crème et le vagin est humide. Vos chances de grossesse augmentent. Pendant l’ovulation: la glaire est fluide, transparente et fait penser à du blanc d’œuf. Le vagin est très humide. Vos chances de grossesse sont désormais maximales. Après l’ovulation: la glaire redevient épaisse et collante, le vagin s’assèche de nouveau. Vos chances de grossesse diminuent.