Comment aller vite en kayak ?
Théophile Rolland
2025-06-02 16:50:27
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Si vous voulez aller plus vite, placez la pagaie encore plus verticalement du côté du mouvement et maintenez vos mains légèrement plus écartées.
L’idée de base est de faire le travail avec les pieds et surtout, avec les muscles du tronc, pas avec les bras.
Utilisez la méthode « main droite fixe et main gauche glissante » : le bras droit est votre bras de contrôle, c’est-à-dire que votre main doit être serrée sur le manche et ne doit pas tourner durant le mouvement.
En pagayant, essayez de tenir vos mains à bonne distance et de maintenir vos poignets le plus droit possible.
Gardez la pale dans l’eau aussi proche du bord du kayak que possible.
Ne plantez pas la pale trop profondément de sorte que le manche ne passe pas sous la surface.
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