Quelles sont les contre-indications de l'oignon ?
Léon Pascal
2025-10-04 05:26:33
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Il est recommandé de ne pas surconsommer de l'oignon lorsqu'on est sensible au niveau des intestins ou que l'on souffre du syndrome du côlon irritable ou de l'intestin irritable par exemple.
Hormis cela, il n'y a pas d'effets indésirables connus.
L'oignon cru étant plus riche en vitamines et minéraux, sa consommation n'est pas dangereuse.
Cependant, après avoir consommé de l'oignon, Léa Lang conseille d'attendre 1h30 à 2h avant d'aller dormir.
Il est toujours recommandé de ne pas aller se coucher le ventre plein car la digestion est ralentie, y compris lorsqu'on mange de l'oignon car il peut engendrer plus de flatulences et de troubles digestifs.
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