Comment arrêter les superstitions ?
Alphonse Perez
2025-06-25 07:46:34
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On soigne ce type de TOC avec une thérapie cognitivo-comportementale.
La partie cognitive consiste à discuter du fond.
On amène la personne à la réflexion, pour qu'elle réalise que ses superstitions sont exagérées et que les rituels la gênent.
On détricote les croyances en leur apprenant à avoir une approche logique et reconnaître le côté aberrant de la croyance.
Au niveau comportemental, on les amène à abandonner les actes de conjurations.
On commence par leur dire de jeter moins de sel, ou derrière l'autre épaule…
On change les rituels.
La personne constate que le malheur n'arrive pas et que tout ça n'est que pure illusion.
Dans des cas sévères de troubles obsessionnels compulsifs, il y a en plus une médication antidépressive qui est prescrite.
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